poprawiły się wyniki dlatego jeszcze przemysle jutrzejsza akcję :-) ogólnie moje zdanie jest takie że warto oddawać krew , oddawałem kiedyś honorowo dość długo i moim zdaniem ma to sporo aspektów zdrowotnych temat dyskusyjny ogólnie mocno , ........... tak, byłem dziś chciałem oddać ich norma przyjęcia jest do 15 a ja miałem dziś wynik u nich [...]
Samoopalczy dziś jest na prawdę dużo na rynku(w postaci sprayu,pianki,kremu ,chusteczki itp)ale jeden minus trzeba umieć sobie to rozprowadzić bo będą zacieki a kolor czasem pozostawia wiele do życzenia.Co do balsamów brązujących to zgadza się że mają one w swoim składzie substancję brązujące w małym stężeniu i dltego ,,opalają'' dodatkowo [...]
Brawura; A myślałaś kiedyś o Agility? Fajne pieski masz mogłabyś spróbować? zawsze to dodatkowy atut dla hodowli A zabawa też za***i*** "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" Chcesz wyglądać niczym bydlę - od dziś masę rób na mydle! Szacunak Lojalność [...]
a to mnie dźgnęłaś w serducho.... No ale wystepy na zawodach sa traktowane jako oficjalna próba pracy więc hmmm może kiedyś spróbujesz? ps. A do poznania jedziesz??? (1 grudnia) "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" Chcesz wyglądać niczym bydlę - od [...]
[...] Napalm Muscle Warfare 1. mr z 1.3d Hemo rage ultra concentrate Jest jeszcze sporo innych dobrych puszek, ale na myśl najpierw te mi przyszły do głowy Ps. Pamietam że kiedyś jakiś środek wysadził wszystkich testujących pobudzeniem%-) pamietacie co to było? K-Otic czy coś takiego? :-D Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2013-07-26 22:26:42 [...]
Flea, współczuję, sam kiedys byłem odcięty od treningów bite 8 m-cy bez gwarancji, że kiedykolwiek wrócę na matę. Widzisz, ćwicząc wcześniej styl typowo kickbokserskiz elementami grapplingu, byłem przekonany że to moja droga, innej już nie chcę. Ale błogosławiony los rzucił mnie do szkoły judo, ćwicze je do dziś i wbrew obiegowym opiniom czy [...]
[...] powinno być wzdęć - o ile oczywiście w diecie nie ma produktów które "przeszkadzają" w ich trawieniu. Zrobisz jak uznasz. Jeśli Twoje problemy wynikały że złego doboru produktów to ok. Jeśli jednak faktycznie dociążyles kiedyś trzustke to ona się odezwie prędzej czy później. I to raczej później, bo jak mówią lekarze "trzustka umiera po cichu".
Pontapreta Jeśli chodzi o kontaktowość, coś ode mnie: w capoeira występują liczne uderzenia rękoma (galopante, godemi, dedeira), łokciami (cotovelada), kolanami (joelhada)... Noo w TKD tez wystepuja i sa tak samo nieskuteczne jak w capo. Dodaj jeszcze ze uderzenia te wykonujecie z pozycji niestabilnych, uzywajac tylko sily rak, a nie ruchu nog, [...]
[...] skad wysępić następną recepte. A czy lepiej pójść do dila i kupić nie wiadomo co? no sorry , ale jak ktoś się decyduje na wejście w takie sprawy to chyba nie liczy na to ze kiedyś mu państwo fundnie możliwość kupowania prolo w aptece jak wodę utlenioną. Coś za coś niestety. To zapytaj sie w drugą stronę. Czy to ze masowe wyłudzanie sterydów [...]
Nie alergia. Miałem kaszel taki chwilowy, co dwa dni na przyklad, kiedyś wlasnie ciezko trenowalem i pogorszylo mi sie, stwierdzilem ze cos nie tak z plucami bo ten kaszel juz mnie trzyma, ale zrobilem badania krwi czy jest stan zapalny, potem pulmonolog i mowi ze zdrowy jestem, a wszystko to tylko z nerwow, ale generalnie nie mam sie czym [...]
coz lewactwo jest w ofensywie. juz niedlugo pedaly beda mogly adoptowac dzieci itd...ta cala banda homosiow pelni dzis taka sama role jak kiedys "ucisniony" proletariat. lewica pod przykrywka obrony dewiantow seksualnych roznej masci glosi swoje hasla. szkoda ze nie dotarlem na marsz,za rok tez bedzie miejmy nadzieje. zastrzegam, ze nie jestem [...]
[...] odwrotnie to też teraz wypróbuję, przez dwa miesiące na pewno, w sumie też fajna odbitka od tych wszystkich tradycyjnych treningów klaty a co do hantli na prostej ławce to kiedyś czytałem artykuł Krzycha666(chyba) ,że fajnie się robi klatkę tym ćwiczeniem ale chwytem młotkowym bo można trochę niżej opuścić hantle , co o tym myślisz? po raz [...]
Ja mam trochę inne zdanie - hasło owszem, chwytliwe i producenci/sprzedawcy rozmaitych usług i produktów go celowo nadużywają, bo zakwaszenie, jak i np. grzybicę jelit , nadmiar wody w organizmie - można łatwo wmówić naiwnym ludziom i zbić na tym pieniądze... Ja "zakwaszenie" rozumiem tak, jak w tym artykule - nie jako ciężki stan organizmu, [...]
dzien 1: Klata & biceps -wyciskanie sztangi na prostej lawce 4x10-8 -wyciskanie sztangielek na skosnej lawce 4x10-8 -wyciskanie sztangi w lezeniu na lawce skosnej - glowa w dol 4x10-8 -rozpiętki w leżeniu na plaskiej 4x10-8 -uginanie rak ze sztanga lamana stojac 4x10-8 -uginanie rak ze sztangielkami uchwytem mlotkowym siedzac 4x10-8 dzien 2: [...]
[...] rozciągnięty (do dziś jest to moim mankamentem), ale mimo, że na początku mi nie wychodziło, bo low kick kopałem jak baletnica, to starałem się tym nie łamać, wierząc, że kiedyś z tego ziarna wyrośnie roślina. Ja Tobie radzę nie czekać, tylko od razu zapisać się na sekcję SW, tam skup się na poprawnej technice ciosów, nie wymagaj od siebie od [...]
[...] ktoś(zwykly szary czlowiek, a co dopiero boxer) ci chociarz 10 czystych w maske trafił z gołej ręki to nawet nie bedziesz wiedział kiedy cie karetka zabierze. - dostałem kiedyś około 20 ciosów od rosłych pakerków (ich dwóch ja sam) przed dyską, więszośc w twarz. Sam udałem się 2 km do szpitala na szycie, które ostatecznie nie okazało się [...]
w sumie z tymi małymi ciężarami to racja kiedyś nie zdawałem sobie z tego sprawy ale do rzeczy zainteresowałem się siłą mojego kolegi który jest silny(dynamika)ale z siłką nie ma nic wspólnego ani żadne sporty walki.Ma niezłą dynamikę w łapce można to zauważyć w różnych momentach życiowych np wiele razy trzaśnie kogoś w ramie jak ktoś go w kurzy [...]
[...] , niestety nieudane jak zwykle . Nie umiem i sę chyba nie nauczę . Może doradzicie jak ćwiczyć żeby w końcu się udało ? Teraz przynajmnej już angażuję w to plecy a nie jak kiedyś same ręce . Czy ogromne przeprosty mogą być powodem utrudnień w podciąganiu ? Jeszcze późniejszym wieczorem bieganie tydzień III , znów poszło gładko . Na koniec w [...]
Mi ładowanie pomogło tylko na nastepny dzien i dlatego do dzis zaczynam powoli dorzucac wegli. To nie jest dieta dla kazdego , ja pracuje dosc ciezko fizycznie i poprostu nie daje sobie rady , od poludnia ledwo ciagam nogi za sobą a moje zarobki uzaleznione sa od efektywnosci dlatego mimo mega efektow to nie dla mnie dieta i juz do niej nie [...]